venerdì 21 dicembre 2007

cose che fanno bene alla salute #2

ascoltare musica dal vivo e innamorarsi dei musicisti, fa bene alla salute

lasciarsi prendere dall'estro creativo e dipingere, disegnare, imbrattare il mondo di colori, fa bene alla salute, sfoga i malumori, dà una certa soddisfazione
guardare le stelle in una notte di cielo limpido, in montagna o al mare, fa bene e alleggerisce il cuore

pensare di fare una vacanza e mettere via i soldini, fa bene alla salute e al cuore
telefonare a un amico che non si sentiva da tempo, fa bene al cuore e ai sorrisi

cambiare le cose fa bene a testa, cuore, corpo
muovere le mani in maniera creativa lasciando scorrere i pensieri, è una terapia anti depressione, e fa bene (mamma)

fa bene alla salute parlare con i bambini: il loro modo disarmante di guardare e scoprire il mondo ti lascia ogni volta un senso di pace e di speranza. Sia maledetto chiunque intacca la loro purezza, chiunque non ascolta i loro messaggi, chiunque li abbandona ad una vita solitaria! (
cornelie)

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