giovedì 13 dicembre 2007

cose che fanno bene alla salute #1

cucinare fa bene alla salute
lavare tutto e lasciare la cucina in ordine dopo, fa bene anche quello

alzarsi presto ma non prestissimo, possibilmente col sole
coccolarsi, prendersi il proprio tempo, i piccoli spazi personali, concedersi un capriccio, fa bene alla salute

accarezzare un animale, meglio un gatto, fa benissimo
poter vedere il firmamento in tutta la sua interezza, una volta ogni tanto, fa più che bene
leggere e scrivere fa bene alla salute, al cuore e alla fantasia
camminare per la città e fermarsi a osservare, a scattare fotografie, fa bene alla salute

te ne vengono in mente altre? scrivimele, faremo la puntata #2, la #3, e tutte quelle che vorrai!
;-)

1 commenti:

Anonimo ha detto...

cambiare le cose fa bene alla salute. prendere una vecchia cassettiera e trasformarla con un colore nuovo in un perfetto tavolino porta televisore... trasformare una casa "rudere" in un sogno... muovere le mani in maniera creativa, lasciando correre i pensieri ... ecco la mia terapia anti depressione. Mà

 
 
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